胶原蛋白流失可以通过注射胶原蛋白针或者是饮食的方法来改善，都可以补充皮肤当中的胶原蛋白。
胶原蛋白是属于体内不可缺乏的营养物质，在随着年龄增长之后，又没有做好皮肤的保养工作，就有可能会导致胶原蛋白逐渐的丢失，容易加快皮肤衰老的速度，容易导致皮肤上面出现松弛以及价格有部分人群也会出现比较多的小皱纹，让整个人看起来显得比较苍老，在症状比较轻微的情况下就可以通过食疗的方法来改善，日常应该多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，主要包括了猪蹄、猪皮以及鸡蛋等，里面的胶原蛋白含量也是比较丰富的，可以补充皮肤当中的营养物质。
胶原蛋白缺乏症状比较严重的情况下，应该及时到医院进一步做检查，然后通过胶原蛋白针注射的方式来改善，能够及时的补充皮肤当中的胶原蛋白含量。