鸡皮肤可以通过涂抹甘油、激光或者是食疗来改善，有利于鸡皮肤得到治疗。
在鸡皮肤症状比较轻微的情况下可以通过甘油涂抹的方式来改善，再涂抹在皮肤上面之后还需要配合按摩的手法，主要是为了促进吸收和利用，等到皮肤完全把这种物质吸收之后，可以起到滋养皮肤的功效，并且还可以调节皮肤的水油失衡，对于鸡皮肤的恢复也能够起到帮助效果，但是在鸡皮肤症状比较严重的情况下，单纯通过涂抹甘油是达不到治疗效果的，然后就需要及时到医疗机构做一个检查，可以在医生指导下通过做激光的方式来治疗，治疗的速度也会比较快一些，主要是通过一种特殊的光照刺激在皮肤上面，从而达到治愈的目的。
在恢复的过程当中，还需要多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，对于鸡皮肤的恢复也能够起到帮助效果。