含有胶原蛋白比较丰富的食物，通常由银耳、猪皮、鸡爪、鸡蛋、鱼肉等。
在日常生活中多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，能够很好的达到延缓衰老效果，而且防止脸上出现皱纹以及皮肤松弛下垂的情况。
如果面部的皮肤上已经出现了皱纹或者是皮肤松弛，是因为皮肤出现了老化，皮肤内的胶原蛋白流失造成的，在吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，只能够起到辅助的作用，显示脸上皱纹和皮肤松弛情况得到治疗，最好选择去正规的医院，通过做大拉皮手术的方法，皮肤向上提拉，把多余的皮肤组织切除掉，然后将伤口缝合住，就能够让皮肤变得更加的紧致，达到年轻状态。
做完手术后的皮肤会存在有伤口，需要做好消毒工作，可以选择用消毒水擦拭，同时需要配合医生在医生的指导下口服消炎药。