改善太阳凹陷的方法是可以填充上自体脂肪和玻尿酸，也可以使用胶原蛋白，这些都是比较好的填充物，让太阳穴恢复饱满和紧致。
太阳穴凹陷会影响到外观，可以在凹陷的部位使用，从自身体质上提取出来的脂肪能起到很好的效果，而且自身的脂肪成活率比较高，同样可以选择玻尿酸和胶原蛋白，这些也都是体内所需要的营养物质，能减少后期排异反应，让太阳穴部位达到理想的饱满状态。
太阳穴凹陷有可能和父母遗传基因有关系，也不排除是后天不良因素造成的，在做填充的时候必须到正规医美机构，对于皮肤和神经组织产生的损伤性会降低。
做完太阳穴填充要注意后期的消炎和护理工作，尽量使用生理盐水擦拭和湿敷，促进填充部位快速愈合，同时不能受到挤压和碰撞，否则会引起变形和疼痛。