蜂蜜一般具有辅助减肥的效果，但是减肥的速度是比较慢的。
蜂蜜营养价值也是比较高的，再喝了之后主要可以达到滋养皮肤的功效，并且有利于肠道的蠕动，能够有效的改善便秘所引起的症状，比如大便排不出或者是排便困难，对大便结果改善效果也是比较好的，并且还可以促进肠道蠕动，有利于体内的毒素和垃圾排出体外，对减肥也能够起到一定的辅助效果，但不能够达到立竿见影的效果，需要长期坚持喝彩，可以看到明显的效果，在体型肥胖症状比较严重的情况下，如果想要达到立竿见影的效果，还需要通过做吸脂手术的方式在改善，能够让体型尽快的变瘦。
吸脂手术属于目前认为减肥比较快以及比较安全的一种措施，主要是利用了负压原理，在皮肤上面做一个小切口，把脂肪抽出来，从而来达到改变提升的效果有利于身材变得更加优美。