额头黑要涂抹淡化黑色素的药物、激光或者是光子嫩肤来改善，要严格遵医嘱治疗。
1.如果症状轻微需要遵医嘱涂抹淡化黑色素的药物，饮食上还要多吃芒果或者橘子等食物，这些食物维生素含量是比较高的，也可以辅助治疗。额头黑通常代表有色素沉着的表现，和经常受到风吹日晒等因素有一定关系。
2.对于症状严重的人则要通过激光来治疗，利用激光的热效应可以直达肌肤深层，然后选择性击碎黑色素细胞。在之后会变成微小的颗粒随着代谢排出，还不会伤害正常肌肤组织，后期恢复时间也是比较短的。
3.光子嫩肤一般是利用宽光谱彩光照射皮肤的，可以穿透肌肤表层，分解色素的作用，同时还能刺激胶原纤维重组和新生，在恢复好后皮肤会变得白皙嫩滑。平时外出时要做好防晒工作。