额头和下巴长痘可能和细菌感染或者内分泌失调有关，不排出是经常吃上火性食物导致，比如辣椒。
部分人群会伴有局部瘙痒，不可用手抓挠，手上可能携带细菌或者病毒，挠破之后能留下难看的痘疤或者痘印，能通过一些方法改善，比如涂抹药物、照射红蓝光或者做果酸换肤等。
1、在早期痘痘数量较少时，可以在医生的指导下涂抹维a酸类药物，能起到一定消炎抑菌功效，坚持一段时间看能否见效。
2、效果不明显时对于角质层厚度正常的人群来说，能做果酸换肤缓解，不会产生疼痛感，会在肌肤表面涂抹高浓度的酸，去除老化角质层，改善肌肤酸碱度，加快代谢速度有效去除痘痘、粉刺以及黑头。
3、红蓝光照射适用于大多数人群，能够在治疗的同时改善频繁长痘情况，还能抚平痘疤和痘印，有效抑制皮肤油脂分泌，消灭细菌，为正常细胞生长营造合适的环境。