淡化颈纹最有效的方法选择嗨体填充，也可以通过热玛吉修复。需要去三甲医院操作，可以减少对局部产生的刺激以及损伤，还可以帮助皮肤恢复到正常的状态。
脖子部位的颈纹不是特别严重时，可以选择嗨体填充改善，里面有氨基酸以及维生素成分，可以补充机体所需要的营养成分，还可以起到嫩肤的效果，帮助皱纹消失或者变大。如果脖子上面的皱纹比较严重时，则需要通过热玛吉来改善，热玛吉主要是通过电磁波热能，作用在皮下真皮层以及皮下层，激活皮肤的纤维组织以及胶原蛋白重构胶原支架，起到紧致除皱的功效，还可以帮助脖子部位出现的皱纹以及松弛症状得到改善。
做了热玛吉之后，需要做好皮肤的清洁护理工作，避免受到感染，在饮食上要以清淡易消化为主，有利于局部的快速改善。