大姨妈期间尽量要避免洗牙，以免使局部的牙龈组织恢复造成影响。
月经期间女性自身的机体免疫力和凝血功能会有所减弱，挤压过程中有可能会造成局部的牙龈受到刺激，从而会引起充血的不良反应，洗牙很可能会导致局部的牙龈出现出血量加重，还可能会导致牙龈的修复造成干扰，不利于快速恢复正常，通常需要在自身月经干净3天或者7天以后才可以洗牙，防止局部出现出血或是发炎以及感染等多种的严重后果。月经结束后洗牙需要到正规的口腔科选择专业医师操作，相对于安全性比较的高。
恢复期间可以用生理盐水漱口，有消炎消肿的作用，从而可以加快局部的牙龈组织修复，短时间之内要避免吃太烫和刺激性的食物，避免是局部的牙龈出现发炎或是感染，短时间之内饮食要以清淡和营养为主。