打耳洞肿了需要通过用冰袋冷敷，等到后期用热敷方式来改善，也可以通过用碘伏消毒，必要情况下可以通过口服消炎消肿药物改善，根据个人的状况，选择适合自己的修复方法。
在24个小时之内，可以用冰袋对局部冷敷，减少渗出以及肿胀，等到48个小时之后，用热毛巾对局部热敷，促进血液循环能得到好转。通过用碘伏对局部消毒，可以起到杀菌消炎的作用，避免炎症感染加重，有利于局部的快速恢复，肿胀症状比较严重时，则需要通过口服消炎消肿药物改善。在打耳洞的时候会对周围的皮肤组织造成一定的刺激以及损伤引起耳朵部位肿胀，经过一段时间之后会逐渐得到好转。
在恢复期间要避免用手对局部抓挠，同时要避免吃辛辣刺激性食物，在饮食上要以清淡易消化为主，可以选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，等到一周之后可以更换纯银的耳钉。