痤疮可以多吃葡萄和苹果以及柠檬等，里面含有丰富的营养物质和维生素，对痤疮会起到辅助作用。
出现痤疮可能是长时间不注意皮肤清洁引起毛囊皮脂腺分泌旺盛，慢慢的受到炎症刺激会出现痤疮，可能会呈现粉刺，严重的话还会有脓包状，可以去做激光改善，通过光热原理穿透到皮肤深层，有效抑制皮下细菌增长，起到消炎杀菌效果，使肌肤变得特别光滑有弹性，痤疮特别严重，可能需要多次操作才会达到去除效果，每次要间隔一个月左右，尽量不要太过于频繁，避免局部皮肤出现感染会影响到恢复。
出现痤疮不是特别严重，可以在医生的指导下局部涂抹阿达帕林凝胶，对于轻微的会有很好效果，短期内尽量不要吃辛辣刺激性食物和发物，避免引起痤疮更加严重，很可能会延长恢复期。