冲牙器和刷牙通常需要先刷牙，刷牙以后局部的残留物质可以通过冲牙器冲洗的方式去除。
刷牙有利于去除牙齿上的食物残留，从而可以防止出现细菌滋生，达到良好的清洁牙齿效果，牙缝和局部牙齿隐蔽位置的食物难以去除时可以通过冲牙器的方式将局部的残留物质去除，可以防止继续腐蚀牙齿，还可以防止出现蛀牙和牙周疾病，清洁牙齿同时还可以起到良好的保养效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应，对于口腔牙齿健康有较大的好处。
平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，还可以定期的洗牙，有利于去除牙齿上的污渍和牙结石以及牙菌斑，改善牙齿出现的发黄症状，还可以防止牙缝缝隙偏大和牙龈萎缩等多种的不良疾病，有利于自身口腔牙齿的使用时间延长。