冲牙器大多数有用，可以达到良好的清洁牙齿效果。
冲牙器使用过程中有利于清除牙齿上的食物残留和清除牙缝内的食物，还有利于将牙膏部位的食物残留去除，从而可以改善牙齿出现的食物残留，防止出现细菌滋生，有利于预防蛀牙和牙周疾病，对口腔牙齿健康有较大的好处，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。中牙器清洁牙齿表演有食物残留或是牙齿颜色发黄时可以通过洗牙的方法改善，有利于去除牙齿上的污渍和色素，还可以去除牙结石和牙菌斑，从而可以达到美白牙齿的功效。
平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，以免出现严重的牙齿损伤或者蛀牙疾病，对于口腔牙齿健康有较大的好处，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，以免使牙齿出现严重的损伤或是崩裂。