补牙后牙龈肿了一个包多数是因为炎症感染造成的，也不排除是在补牙过程当中，对于局部神经和组织产生了损伤，可以再次到医院就诊，让专业医生了解具体的原因。
在补牙的时候如果没有注意后期的消炎和护理引起的炎症感染，就可能会造成有长包状况，如果在修补过程当中因为医生的技术水平不到位，同样会对局部的牙龈和组织产生损伤，这时候就会伴随着有鼓包的症状。
牙齿如果出现了损坏会伴随着有疼痛的表现，可以到医院做牙齿的修补和填充治疗，做修补的时候可以使用玻璃离子和复合树脂等材质，能使牙齿的情况逐渐恢复，但是做完填充后，如果有不良表现，需要重新回到医院做调整，特别是鼓包之后，可以适量服用一些消炎药物。
修补完牙齿后不能马上吃辛辣刺激性食物，也不能吃特别硬的食物，否则会引起感染和肿胀加重。