补牙和做牙套，通常都比较好，根据每个人的牙齿龋坏程度不同，手术的方法上会有一定的区别。
1.补牙主要是针对牙齿龋坏的症状比较小，可以将坏掉的牙齿打磨一部分，然后将复合树脂或者是玻璃离子的材料填充在牙洞当中，能够修复牙齿的外观形状，从而达到治疗的目的，还可以防止吃东西出现牙齿疼痛的症状。
2.牙套是一种保护牙齿的常用方法，主要是由于牙齿龋坏的情况比较严重，通过补牙的方法很难得到修复，根据这种情况应该及时到医院的口腔科，做相关方面的检查，然后制造出一个牙冠的佩戴，从而达到修复牙齿的效果。
爱美人士在日常生活中应该减少糖分高的食物摄入，避免会在局部滋生很多细菌，从而导致牙齿出现龋坏，最好选择软毛的牙刷刷牙，减少对牙齿的刺激。