冷冻去除脂肪粒更为便捷个人就能操作，治疗费用较低，操作也更为简单。
冷冻治疗是通过人体局部组织迅速降温冷冻以治疗疾病的方法。组织细胞突然受冷冻，体液迅速形成冰晶，致使细胞受损，去除制冷源后，即逐渐出现水肿、坏死、脱落，最终形成瘢痕。治疗后效果与冷冻区域大小、深度密切相关。若操作不当容易造成感染、疼痛等不良症状。虽然不需要做手术，但是脂肪粒祛除后会出现短时间的面部疼痛，并且1周内不能洗脸，此外与激光不同的是，液氮冷冻有的时候并不能立竿见影，一般都需要2-3次治疗，才可以祛除脂肪粒，所以这个治疗周期较长，对于患者来说，过程也是挺难受的。并且冷冻去除脂肪粒更容易留疤，对于爱美的女性来说，不是最好的选择。
激光祛除脂肪粒的治疗，总体来说治疗周期短，治疗过程疼痛不明显。大多数患者进行一次手术就能根治脂肪粒，且所造成的皮肤损伤较小，常用于脂肪粒较大、比较集中的情况。但是激光祛除的治疗费用较高，并且激光治疗若是注射过深，容易形成小的疤痕，所以激光治疗脂肪粒只能前往正规的医院进行。而激光祛除脂肪粒的具体操作是：在病变周围局部注射利多卡因麻醉后，利用激光射线刺激脂肪粒所在部位，使脂肪粒周围钙化点方面的皮肤去除之后，脂肪粒就能自行排出皮肤外并剩下小的残余创口，祛除后注意保持清洁。
如果患者想要去除脂肪粒，如果预算充足的话，更建议进行激光治疗。因为激光治疗效果更好、痛苦更少，并且手术后恢复也更好。但是注意要到正规场所进行手术。