激光去除脂肪粒后，患者在一周内患者饮食方面应该注意清淡。不能吃辣椒、姜、葱、蒜、海鲜等有刺激的食物，食用这类食物后容易对皮肤造成损害，部分皮肤敏感的患者，可能会导致局部血管扩张，不利于治疗部位的恢复。戒烟戒酒也很重要。酒精对于皮肤具有刺激作用，对于注射玻尿酸后的皮肤是会引起刺激，因此一定要注意禁酒。香烟中各种化学物质，不仅刺激着呼吸道，对于肌肤也是有很大刺激作用的。可以适当补充优质蛋白，比如：牛奶、鸡蛋等，有助于机体的恢复。维生素的补充也必不可少，苹果、梨子、香蕉、橘子等水果，具有丰富的维生素C。维生素C是对于肌肤很好的抗氧化剂，可促使氧自由基灭活，减缓皮肤老化的速度。并且多吃水果有助于减少黑色素沉着。
除了注意饮食，患者还应该注意生活习惯。在手术后短期内不能让伤口碰水，不然容易导致伤口发炎，导致伤口愈合减慢。不过提醒治疗后，切不可挤、压、碰、磨擦治疗部位。治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。保持局部干燥清洁，以防感染。避免用手抠抓局部病灶部位，防止伤口感染。
患者在去除脂肪粒后，一定要养成良好的护肤习惯。每天都要进行卸妆、洁面。因为如果洁面不干净，面部常常会有残留的洗面奶没有冲洗干净。这样的情况可能导致脂肪粒再次出现。护肤品的选择也很重要，不能选择过于油腻或是营养成分过高的护肤品，可能会导致营养过剩出现油脂堆积。