脸部消肿的方法你们知道多少呢?我们的脸肿肿的真的很难看，那么要怎么办呢?我们都不愿意出去见人了，这让我们非常的痛苦不堪，那么今天就想给各位来介绍一下脸部消肿的三种方法介绍，不知道你们了解多少，但是希望你们都能用上，需要了解的朋友一起来看看吧!
每当起床，看着这浮肿的脸部，是不是很不想出去见人呢?你知道可以消除脸部水肿的方法有哪些么?相信不少人都不知道，今天瘦脸族为你带来了消灭水肿最好的瘦脸方法，速速来了解下吧!
一、消除脸部水肿的最快方法之转颈伸展方法
(1)、先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10-15次。
(2)、然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10~15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。功效：伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。
二、消除脸部水肿的最快方法之冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
三、消除脸部水肿的最快方法之食用瘦脸果瘦脸
脸部水肿很明显是一种水肿型肥脸，目前消肿最快的方法就是食用瘦脸果了。由于俏纤妮瘦脸果含有丰富的荷叶碱，普洱茶等多种天然植物中的有益排毒因子，可以快速的将长期积累于面部的毒素排出，从而解决水肿型肥脸问题。
提醒：
1、不要长时间听低重音的音乐，多听些欢快轻松的歌曲。
2、夜晚照明不因过亮，良好的睡眠是瘦脸的最佳良方。
3、要是脸持久都是水肿的状态，那么最好吃一颗瘦脸果来消肿。
4、一定要少吃重口味的食物以及对食盐的摄取。
我们都是不愿意自己丑陋的一面表现在别人的眼中的，我们这样很没有面子，这是很多朋友都知道的痛苦，那么给各位介绍的脸部消肿的三种方法你们了解多少了呢?我知道你们是可以用得上的，那么在此希望你们用上这些方法都美美的啦!