头发干燥怎么办

发布时间:2020-10-18 08:00:00 1312人阅读
谢洋春主任医师 中国医学科学院整形外科医院

对头发的保养也是需要很好的方法,很多人对头发都是没有进行什么太好的保养,这样很容易造成头发出现其他问题,那对头发在保养的时候,方法选择也是很关键的,常见就是以洗发用品为主,这样的产品对头发保养有着很好的帮助,那头发干燥怎么办呢?


很多人头发都会出现干燥的现象,尤其是在春季的时候,这个问题更是很明显,那头发干燥怎么办呢,都是有着一些不错的解决方法,使得让头发这样问题,得到很好解决。
头发干燥怎么办:
用橄榄油滋润,天然又营养。在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给头发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟。
用洗发水洗过头发后把头发上的水分适当擦干然后用护发素清洗,最好是用那种保湿的类型,涂上护发素保持十分钟左右,然后在清洗。
给头皮按摩。按摩头皮对疏缓头皮经络有非常重要的作用,可以促进头皮的血液循环,加速新陈代谢,对头皮屑和掉发问题有很好的效果。只要用双手十指肚轻敲头皮,要从前额经头顶到后脑,每次按五到十分钟即可。
每天梳头超过50次:梳理头发确实可以帮助疏通经络,清理附在头发上的脏物,促进头皮的血液循环。但梳理过多也会伤害头发,过度用力地梳头会使头发变得
脆弱。就像如果一天刷你的毛衣一百次,也会刷出一个洞来。太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。建议每天梳30次左右就够了。
头发和肌肤一样,如果含水分不足,便不会饱满柔润,“保湿”才是美发要诀。因此,除了日常多摄取蔬菜、水果,多喝水外,还要选择有保湿作用的美发用品。使头发的皮质层中饱含水分,以常保滋润而光泽。
冬季洗发保持头发的清洁,一周2~3次,滋润的洗发水是必备之品。洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。
梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发;少烫头,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
通过以上介绍,对头发干燥怎么办呢,选择以上方法进行改善,是一个不错之选,不过要注意的是,在对头发保养上,也是要长时间进行,否则也是会引发出现头发其他问题,而且对干燥的头发,每次洗头都是要进行保养。