一口洁白的牙齿，不光给人们增加的是自信，对形象上的提升也非常的重要，所以牙齿的美白是势在必得的，平时除了到医院花钱做牙齿美白，所以在家里用食醋也可以美白，不光有效，而且好处很多。
小苏打和盐一起使用
准备适量的小苏打，加入水和盐搅拌均匀，不要太稀，然后用牙刷蘸取少量轻轻的刷牙，每个部位都要刷到，一周食用2-3次，就可以看到明显的效果哦!
醋美白牙齿
将陈醋或者白醋旱灾嘴里3分钟左右，然后吐掉去刷牙，美白的效果就非常好。因为醋是酸的，经常使用会使你的牙齿麻和酸，所以一个月最好只做一次，要不然会损害牙齿。如有紧急情况，可以使用这个方法。
花生美白牙齿
日常的时候牙黄的人要多吃点花生，当花生在口腔内咀嚼的时候，也是清洁牙齿的过程，当你吃下花生的时候，牙齿上的污垢也会带入，这是最简单的美白牙齿的方法，让你轻松拥有亮白牙齿!
橘皮粉刷牙
将橘子皮晒干，磨成粉末状，和牙膏混在一起刷牙，每天早晚各一次牙齿很快就可以白。这个方法可以是牙齿洁白，让你满口清香，因为橘子皮有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。