造成身上的褐色斑点，一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关，由于体内淤毒过剩，造成垃圾毒素损害机体，会呈现出面色晦暗，色斑等症状，中医讲究排毒养颜，体内毒素之后，可以让面部的色素沉着跟随余毒排除，从而达到美容祛斑的效果，当然身上褐色斑点的形成还有很多种原因，应该具体的病症采取有针对性的治疗。
建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡
斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑。
造成身上色素沉着的病因有很多，一般是因为内分泌失调或者是体内毒素过多造成的色素沉着，并且我们也不能排除是因为湿疹造成的。还有一些因为激素刺激所造成的外部皮肤伤害也会才造成皮肤色素沉着，从中医的角度来说，我们建议采用散风祛湿、清热利湿的辩证用药来进行治疗。