脸部皮肤干燥这是许多人都会有的一种情况,引起这种情况的原因有很多,有可能是人们没有做好防晒而后被阳光过度照晒而引起的、有可能是使用的护肤品不合适而导致的、也有可能是有什么皮肤问题而引起的。人们想治疗好这种情况就必须了解其原因,下面就来介绍一下脸干是怎么回事。
皮肤太干主要是由于人体随着年龄增长,激素水平发生变化,引起皮脂分泌减少,导致皮肤干燥。治疗上主要有如下几点:1、在干燥的季节尽量不要洗澡洗得太频繁,洗完澡之后要打润肤剂,保持皮肤的湿润。2、选择合适的用润肤产品,不能选择刺激性比较强的,还是要选择保湿效果好的、比较滋润的产品。3、保持休息和良好的睡眠,保持愉悦的心情。4、防晒工作得做好,不能被日光暴晒。5、有良好的饮食习惯,多吃碱性的瓜果梨桃、豆制品,保持皮肤湿润光滑。
调理措施:
1、洗脸温和
许多人习惯性把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要“彻彻底底”清洁,肌肤才能呼吸,这些都是不正确的。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很难发挥最佳效果。
2、要多喝水
不要等到口渴的时候才想到喝水,因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度,否则就会导致宝贵矿物质的流失,甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点黄色的状态均可。
3、碱性食物
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。
4、热毛巾敷脸
洁面后,可以用浸过热水的毛巾敷在脸上,轻轻按压,让毛巾紧贴脸部和眼部,敷一会,30-40秒左右就可以拿掉了,这样可以加快皮肤新陈代谢,促进脸部血液循环,为接下来的补水保湿公司做好准备。
5、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。