青少年长黑头可以选择激光的方法去除。因为激光其实对去除黑头效果理想，而且对皮肤造成的损伤是比较小，所以可以去正规专业的机构，通过激光的方法去除黑头，但是也要注意日常生活当中，对肌肤的护理工作，重视补水保湿，预防黑头。
注意清洁肌肤预防毛孔堵塞
特别是在青春期的时候，其实肌肤油脂分泌异常，很容易导致毛孔堵塞而造成黑头粉刺等这些肌肤问题发生，所以要注意彻底的清洁肌肤，选择合适的肌肤护理产品。
多补充维生素C抑制黑色素沉着
但也要注意，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，因为这些对肌肤的保养可以达到更好的效果，而且还可以有效的抑制黑色素的沉着，是拥有好肌肤不可缺少的养分。
彻底卸妆避免毛孔堵塞
日常需要化妆的朋友，一定要彻底的卸妆，因为不是不彻底卸妆或者是长期食用过于油腻辛辣的食物，容易导致皮肤油脂分泌异常，而造成黑头粉刺，情况更加的严重。