青春痘是一种在发育期的男生女生中比较常见的皮肤问题,一般都是会长在人们的面部的。众所周知,青春期的男女对于自己的形象还是比较在意的,如果存在着青春痘的问题,肯定都是想要将其给去除的。那么,青春痘怎么去除比较有效呢?下面就为大家介绍几种可以去除青春痘的食疗方!
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
很多人在长出青春痘之后,都会采取一些不正确的方式对其进行处理,比如说挤痘痘。其实,挤痘痘不仅不能有效解决青春痘问题,还会导致更为严重的皮肤问题,所以面对青春痘,患者们一定要采取食疗等有效方法进行处理!