做完颧骨内推该怎么锻炼脸部

　　做完颧骨内推可以通过面部按摩的方式锻炼脸部。颧骨内推是损伤比较大的面部手术，术后不能急着做脸部锻炼，大概三个月左右效果比较稳定，可以通过面部按摩的方式，促进局部血液循环，这样能加速恢复。在恢复的过程中要多吃富含蛋白质和维生素的食物。

　　骨内推恢复时间

　　恢复正常生活，参加正常的社交活动，属于基本消肿，主要是指术后局部淤血和炎症性水肿的消退，一般1-2周左右即可；若要完全消肿、完全恢复，术区深层和浅表疤痕软化成熟，切口颜色由淡红色，转为接近正常皮肤颜色的肉色或者浅肉色，形态恢复自然，达到手术预期效果，一般需要3-6个月左右的时间。

　　颧骨内推术后护理

　　１、颧骨内推术后切勿用手使劲揉捏手术部位，以免影响恢复。

　　２、颧骨内推术后注意休息，避免触碰手术部位。

　　３、颧骨内推术后勿食用刺激的食品。

　　４、颧骨内推术后注意个人卫生和伤口卫生。

　　５、颧骨内推术术后可以对手术部位进行一定的包扎，防止触碰到它。

　　６、颧骨内推术术后出现红肿现象不要急，这是正常现象。

　　７、颧骨内推术术后要严格遵守医生的嘱咐用药，按时到医院复诊。

　　８、颧骨内推术术后饮食要营养，多食高蛋白的流质食物。