可以通过做吸脂手术瘦脸上的肉，吸脂手术是通过负压的方式，用特殊的仪器将脸上多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦脸的目的，因为脂肪是恒定的，所以术后基本不会出现反弹的情况，也可以通过注射瘦脸针瘦脸，瘦脸针主要改善的是因咬肌肥大，导致的脸大，操作简单，恢复快。
瘦脸的具体方式
1、吸脂手术
吸脂瘦脸，是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下，然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。
2、注射瘦脸针
瘦脸针的主要成分是肉毒素，肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使神经冲突信号不能传导到肌肉，注射咬肌之后局部肌肉就不再收缩了，从而达到咬肌萎缩的作用。
瘦脸后注意事项
1、需做好局部的护理，保持伤口的清洁与干燥;
2、避免吃辛辣刺激性食物，影响伤口恢复;
3、短期内不要化妆，不要使用刺激性护肤品。