维生素e是大家熟知的一种营养，很多食物里面都含有这种营养，维生素e对人的健康有很多好处，比如可以对人的t淋巴细胞起到保护作用，另外对于体内产生的自由基，维生素e能够起到清除和抵抗的作用，所以具有抗氧化的功效，现在有些人会使用维生素e擦脸，希望通过这种方式解决脸上的斑点问题，这样做是否有效呢？
第一、维生素e可以直接涂在脸上吗？
维生素E的美容效果已经被众多女性青睐，有不少女性发出疑问维生素既然能够美白祖祛斑、延缓衰老，那么可不可以直接涂在脸上呢？涂在脸上会不会起到去除疤痕的作用呢？在探索维生素给皮肤带来的效果的同时，也应该了解一下氨基酸，有些维生素是由氨基酸转化而来的。所以在补充维生素的同时也需要补充氨基酸哦。
第二、维生素e擦脸多久去斑
维生素E20-30天可以看出一些效果，但不明显，得坚持用才有效果。
建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。
第三、维生素e擦脸要不要清洗
维生素E擦脸需要洗掉，因为大多维生素E是以油脂形式出现，抹在脸上长时间不清洗容易导致灰尘的附着，产生皮肤病，因此需要洗掉。
把维生素E涂到脸上约40分钟左右，用清水冲掉就可以啦．因为人的皮肤只能吸收一定量的营养成份，一般把营养成份涂到脸上约40分钟左右，就可以满足皮肤所需要补充的营养啦！就算不把脸上剩余的营养成份洗掉，皮肤也吸收不进去营养啦，还阻塞毛孔的正常呼吸．所以见意40分钟后，再用清水冲一下脸。