深覆合属于牙齿方面的问题，会导致人的上下颌牙弓出现不垂直，患者要根据自己的情况来进行自我矫正，牙齿出现了异常，不仅会影响到进食，还会影响到面容轮廓，只要患者坚持进行矫正，很快就会让牙齿恢复正常，从而延长牙齿的寿命，那么深覆合自我矫正方法有哪些呢?
第一，深覆合自我矫正方法有哪些?第一种类型的矫正方法是升高后牙高度。由于前牙的高度是正常的，后牙高度不足，因此直接升高后牙高度即可。可以选择使用采用上颌活动矫治器，该矫正器要附有平面导板和垫，首先逐个调磨垫，渐渐增高后牙，再进行前牙错位和后牙的纠正。
第二，第二种类型的矫正方法是压低前牙。由于后牙高度正常，而前牙高度过大，所以保持后牙高度，压低前牙高度。一般也可以使用活动矫治器，另外也可以选择固定矫治器将上下前牙推向唇，如果覆合较深的，可以在前牙牙舌向错位纠正后，再使用活动矫治器。
第三，第三种类型的矫正方法则是压低前牙、升高后牙。该类型的前牙与后牙的高度都不正常，因此都需要进行矫正。该类型的可以使用活动矫治器压低上前牙，再加平导板压低下前牙，并升高后牙。同样也可以直接使用固定矫治器或功能性矫治器进行矫正。
深覆合的矫正一般都是需要使用矫治器进行矫治的，如果是年龄比较小的深覆合者，由于还在生长发育期，所以一般会比较容易对前牙和后牙的高度进行纠正，可以直接使用附有平面导板的矫治器。当然对于深覆合者，还是需要到医院进行检查属于哪种类型才能够选择适合的矫治器进行自我矫正。