颈纹霜有用吗

发布时间:2021-01-03 08:00:00 1132人阅读
谢洋春主任医师 中国医学科学院整形外科医院

脖子上如果肉比较多的话,通常颈纹要比脖子上肉少的人多一些,并且长时间下去颈纹是会越来越深的,特别影响美观,所以很多人为了想要颈纹消失,尝试了很多去除颈纹的方法,颈纹霜在平时很多人都在使用,但是对于颈纹霜的效果,大家是存在不同的意见的,有些人认为颈纹霜是有用的,有些人却觉得没有多大效果。



颈纹霜有用吗?
当然是有用的。颈霜的目的是保湿滋润的,颈霜是以清爽温和保湿的乳液。
去除颈纹和预防颈纹的方法
1.按摩颈部
(1)双手握拳,用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子,最后在耳下稍加按压放松。
(2)头往后仰,双手的四指的指腹由下向上多次按摩,脖子侧面和后面可用单手按摩。
(3)身体放松保持直立,将头慢慢向后仰,直到最大限度,然后复原。同样的方法向前、左右。
小提示:
在脖子上涂抹美姿尔苹果干细胞精华后再做,会减少对皮肤的摩擦,也能适于掌握力度。
每个动作做5个,每次完成3组。动作尽量都做到最大的幅度,按摩的力度也应稍大。



2.锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的分量。颈部肌肉若阑珊,就很简单令颈部皮肤松弛,发生颈纹。所以建议我们在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,渐渐地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,坚持5秒钟后渐渐康复开始的姿态,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有用锻炼颈部肌肉,预防颈纹发生。



3.补充胶原蛋白
鱼类,或许是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后,形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时,鱼体内的胶原蛋白,最容易被人体所吸收利用。但不同的鱼,它们体内脂类物质的含量差别很大,譬如无鳞鱼,它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇,食入人体后,易转化为脂肪;而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少,食用起来也不容易形成脂肪的堆积。