胸大还下垂松软一般需要到医疗机构通过自体脂肪填充或者是乳房悬吊术做治疗，都可以让胸部变得坚挺。
1.使用自体脂肪填充的安全性是比较高的，需要爱美人士体内有多余的脂肪组织才可以，主要是抽取自身健康的脂肪组织，缩小脂肪分子之后填充到胸部，可以有效改善胸部下垂的问题，让胸部变得饱满以及丰满。
2.乳房悬吊术也是比较常见的治疗手段，在做手术的时候主要是在局部做一个切口，然后把韧带以及胸大肌缝合来达到提升胸部的目的，让胸部变得坚挺。
在做手术的时候，医生会根据胸部的具体情况来针对性的做调整，在术后局部会留下创口，需要配合医生做局部抗感染处理，也要多吃一些优质蛋白质以及富含维生素的食物，促进身体所需营养，对于创口愈合有很大的帮助。