小苏打，是生活中常用的用品，日常生活中具有很多作用，可谓是万能用品。在很多情况下都可以用小苏打处理。不仅如此，最近我们还发现如果使用方式得当，小苏打还能起到美白牙齿的作用。而且这种方法安全健康，对牙齿的伤害较小。是可以长期使用的一种方法。具体原因如下
一、小苏打可以美白牙齿
小苏打有轻微的腐蚀作用（比食醋的腐蚀作用要小），所以使用时不要过量，也不宜长期使用。到商店或者超市购买食用型小苏打，也有的名字写的是苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠，都是一样的。注意：一定要购买可食用的的苏打，千万不要买错，以免出现不良后果。小苏打的价格很便宜，一般3,4元钱。
二、 牙齿变白法
1．牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2．陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄）。
3．把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4．在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5．刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7．用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
8．每次刷牙时在牙膏上撒点盐。
三、小苏打美白牙齿需注意的事项：
1、小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
2、小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，还需要经常漱口。
四、刷牙的步骤一定要正确，否则会伤害牙齿。
正确刷牙法：
1、先刷牙齿的外表面。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
2、刷牙齿咬合面。平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，并分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
3、刷牙齿内侧面。竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您保持口气清新。