牙齿有结石需要洗牙，做超声波洗牙之后能使牙齿上的牙结石被清除掉，如果牙结石长时间不清除可能会导致牙龈萎缩，出现牙齿松动和口臭等情况。也可以做喷砂洗牙，都能使牙齿的光泽度和色素沉着症状得到有效改善。
做超声波洗牙时要去正规医院，主要是正规医院的设备比较先进，而且医生经验也比较丰富，一般在做完洗牙之后不会影响正常的饮食，少部分人可能会出现敏感等症状。喷砂洗牙是通过高强度的水压，使牙齿上的牙结石松动，大概需要半个小时左右的时间就可以完成，能使牙齿上的茶渍或者是咖啡渍被清除掉。
平时要养成早晚两次刷牙习惯，如果口腔内的食物残留长时间，不清理会使牙结石形成，还会出现牙龈炎症状，在吃完东西后也可以用淡盐水漱口，清洁的效果也比较好。