减肥瘦了脸部皮肤松弛怎么办

　　在整个的暑假期间，我用两个多月真的疯狂的减了大概有15斤左右，我自己认为还是非常的好的(≧∇≦)ﾉ

　　但是虽然瘦下来了，但是脸上有明显的松垮那种情况，而且大腿或者肚子上的肉都松松垮垮的特别松弛o(╥﹏╥)o

　　所以，所以这个月一直在研究怎么紧致身上的肉和脸上的肉肉因为如果不紧致肉，虽然体重下去了，但是整个人看起来并没有那种视觉显瘦的效果。。。

　　所以我也就在网上搜索了很多的方法，而且自己也去美容院去咨询了一下，然后尝试有几种方法，就是在短期内可以迅速的帮助我们改善皮肤松弛的情况。

　　下面我就来简单跟您分享一下减肥瘦了脸部皮肤松弛怎么办吧☟

　　☑改善减肥瘦了脸部皮肤松弛的方法一做好脸部的按摩

　　在整个减肥期间就是减的特别快的话，也有可能会导致脸上的肉肉变得特别的松或身体的肉变得特别松。

　　所以在减肥的时候一定注意控制好速度，循序渐进是最好的，并不是越快就会越好!!

　　刚发现了脸上肉变松弛之后，可以搭配一些按摩的乳膏或者是刮痧板直接去做按摩。

　　我都是在晚上去做按摩，直接的去做提拉就可以，基本上都是从下巴的部位，然后慢慢的消，然后去做提拉√

　　☑改善减肥瘦了脸部皮肤松弛的方法二饮食改善

　　脸上好多的肉肉都是由于胶原蛋白和脂肪撑起来的，在减肥之后就是皮肤会缺乏弹性，所以在平时可以多吃一些含胶原蛋白比较多的食物。

　　像我自己在夏天的时候都会去熬银耳汤，准备好银耳和冰糖，直接的用砂锅去炖煮就可以，也可以适当的放一些枸杞√

　　☑改善减肥瘦了脸部皮肤松弛的方法三选择正确的护肤品

　　特别是像我这种30多岁的，本来皮肤就开始走下坡路，所以在平时选护肤品的时候也要注意选择一些紧致和抗衰的、

　　单纯用补水的产品它可以让皮肤看起来水嫩，但是很容易导致皮肤松垮的情况出现。

　　所以在整个减肥期间，建议我们也要搭配护肤产品一起去做美容的提拉~

　　✪改善皮肤松弛的小建议☟

　　很多时候皮肤松弛，有可能是由于缺水所导致的，所以在平时晚上睡觉之前可以做一个补水的面膜，另外在平时也要注意多喝水，多喝水可以促进排毒，还可以促进代谢。

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