精油塑形减肥有效果吗

　　我自己在减肥期间真的试了很多的方法，然后在网上买了很多那种减肥的按摩精油，他们都说那种减肥的按摩精油可以很好的促进脂肪的燃烧，所以我也就抱着试试看的态度去尝试了一下。

　　如果你现在也想要去买一些减肥的产品，或者一些精油来塑形减肥 那么精就一定要看一下我今天的分享。

　　下面我来简单分享一下进行塑形减肥有效果吗☟

　　☑精油塑形减肥的原理

　　我买的都是那种植物的精油，它里面没有任何的伤害成分，所以就是涂抹在皮肤上，也不用担心会给皮肤带来任何的伤害。

　　正确的去涂抹，搭配一些按摩的手法，可以很好地去促进淋巴的循环，对于促进身体的排毒效果其实还是非常不错的。

　　当然，在买精油的时候一定要注意尽量的选择一些可以排毒的，比如我买的就是那种柠檬的精油，但也可以考虑玫瑰精油~

　　☑精油塑形减肥推荐一黑胡椒油

　　黑胡椒油虽然并不是专门的减肥瘦身的，但是在用完了之后真的可以很好的促进肠胃的蠕动。

　　所以在晚上睡觉之前，我都会用其他的精油去涂抹在腿呀，或者涂抹在胳膊部位，但是在肚子部位涂抹黑胡椒油。

　　经常的去打圈按摩，按照顺时针和逆时针的方向来回去打圈，对增强肠胃的蠕动或者是改善便秘的效果非常不错~

　　☑精油塑形减肥推荐二柑橘油

　　这个精油就是用的比较多一点的，在夏天因为它的味道非常的好闻，然后淡淡的那种果香最主要一点，这个精油对于排毒效果非常的不错，而且还有一定的清洁效果。

　　在用的时候也是全身都可以用，可以很好的促进肝胆的排毒，然后对于促进脂肪的分解效果也非常的不错，当然也可以搭配柠檬油一起去用√

　　✪精油减肥的小提醒☟

　　精油的时候一定要注意搭配适当的按摩手法，比如我们在肚子不会去用的时候可以搭配打圈按摩的方法，如果在腿部的话，可以慢慢的去敲打大腿的两侧，在小腿部位去用的话可以慢慢的去揉搓小腿，对促进减肥塑形的效果非常的不错。

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