牙齿松动有可能是因为缺钙的原因，也有可能是因为蛀牙或者牙槽骨破裂，这时候我们应该要注意口腔的卫生，避免吃太硬的食物，不然会引起牙齿脱落的。牙齿松动的时候需要做牙齿的调整，如果是缺钙，可以多吃一些含有钙元素的食物，而牙齿破损就需要通过补牙的方法进行修复。
在我们的平时的细心的观察中，其实会发现自己有的时候自己的牙齿是松动的，有的人觉得这就是缺钙造成的，所以就补钙。钙元素是人体骨骼不可缺少的物质，就算是牙也是一样，钙能够让牙齿变得更加坚固。可是，牙齿松动让很多人都非常的困扰，很多人认为是与缺钙有关，真的是这样吗?
1、 其实牙齿松动不完全是缺钙造成的，有的时候自己的用牙的习惯不正确也是会造成牙齿松动的，这是要引起重视的，在我们的平时的时候，一定要注意自己的牙齿健康，最好在吃完饭之后就刷牙。
2、 牙齿是否会松动关键要看牙槽骨，而牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的。牙周病引起的牙龈萎缩，出现牙槽骨吸收，导致牙齿松动，影响正常饮食。由于在牙槽骨上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织。
3、 牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药，待炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生。
注意事项：
控制牙龈萎缩，不仅是根治牙齿系列问题的关键，同时也是避免牙槽骨被吸收的核心问题。事实证明，它能让牙龈重新膨胀，但已经被吸收的牙槽骨是无法重新长出来的。