怎么才能让皮肤变白

发布时间:2021-01-28 08:00:00 2559人阅读
谢洋春主任医师 中国医学科学院整形外科医院

皮肤变白的方法主要有基础护肤、口服维生素C片,必要时还可以做一些物理治疗,比如说光子嫩肤等。由于暴晒、衰老、激素水平变化等因素就会导致皮肤出现暗黄的现象,可以通过合理的方式让皮肤变白。一定要选择科学的方法,尽量不要尝试一些未经科学验证的方法否则可能会导致皮肤出现过敏现象。

让皮肤变白的方法

1、基础护肤

做好基础的皮肤清洁、保湿和防晒;同时要注意休息,避免熬夜,保持心情愉悦,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒,避免紫外线长时间照射。

2、科学洗脸

洗脸的时候,在水中加入柠檬,因为柠檬富含维生素C,可以抗氧化和美白皮肤,也可以用富含维生素C的水果做面膜,用稀释以后的柠檬水把化妆棉蘸湿轻拍皮肤,让皮肤慢慢吸收效果比较好。

3、药物治疗

可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E胶囊,还原型谷胱甘肽片等。

4、物理治疗

可以去医院进行物理治疗,如光子嫩肤、刷果酸、注射水光针等。