手上长斑是不少人都会遇到的一种问题，也是一种会给人的形象带来一定的影响的问题。不过，在出现长斑的问题之后，大家是不必过于担忧的。本身长斑就不会影响到人体健康，并且，如果采取了一定的方法的话，色斑还是能够得到有效的消除的。下面，就为大家介绍一些祛斑方法!
一、丝瓜祛斑
丝瓜是对抗皮肤斑点比较有效的植物，将一条新鲜的丝瓜洗净、晒干，然后将干丝瓜研成细末，每天睡前取适量丝瓜粉加温水，涂在手上有斑点的地方，第二天起床后再用温水洗掉即可。因为丝瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，对皮肤有很不错的漂白效果，所以如果能长期坚持用丝瓜涂手，那么不仅可以去掉手上的斑点，还能让皮肤更加白嫩。
二、胡萝卜祛斑
先将胡萝卜洗干净，榨成胡萝卜汁，然后涂在手上有斑点的地方，这样每天一次，同时还可以配合每天喝一杯胡萝卜汁，几天后就能明显的看到手上的斑点被淡化。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收到体内以后，会被转化为维生素A，对皮肤有润滑作用，还可以强健皮肤，去除斑点。
三、生姜祛斑
生姜最好是切片以后直接食用，但是如果你不能接受的话，可以用生姜泡蜂蜜水喝，蜂蜜也是美容功效十分不错的食物。生姜可以祛斑是因为生姜中含有姜辣素，被人体吸收后可以清除导致人体老化的自由基，斑点产生的根源被除掉了，那么不管是脸部斑点还是手部斑点都能一并去除。
当然，在如今的情况下，可以祛斑的方法远远不止以上三种，大家在选择这些方法祛斑无效之后，可以寻求其他的祛斑偏方。当然，如果偏方祛斑都没有效果的话，还可以选择医美方法!