牙龈肿了大包想要快速消失一般可以口服一些消炎的药物治疗，同时也可以用生理盐水冲洗。
牙龈肿胀和疼痛一般可以口服一些消炎或者止痛药物来得到改善，同时也可以用双氧水或生理盐水对局部交替冲洗，改善牙龈肿胀或者疼痛的现象，如果长时间没有得到缓解，需要及时到口腔科做全面检查，可以通过根管治疗来调查改善。
牙龈肿胀和疼痛原因比较多，可能是身体上火所引起的，也有可能是牙菌斑和牙结石对牙龈部位造成严重刺激，容易出现牙周炎或者牙龈炎，而且还会产生口臭，对口腔健康造成严重的伤害。
需要定期到医院做超声波洗牙，可以维持口腔健康，同时还要多吃一些蔬菜的食物，需要采取健康科学的刷牙方式，可以清除牙齿缝中的食物残渣堆积，减少牙周疾病的出现。