发际线后移怎么改善

　　发际线后移一般是脂溢性脱发的症状，一般还会同时存在头皮油腻、毛发稀疏等情况，一般是因为遗传、激素分泌异常、扎马毛辫过紧等不良因素造成，发际线后移会使额头变高，脸型变大，需要想办法进行改善，下面分享发际线后移的改善方法，比如要保持平和心态、减少烫染头发等。

　　一、发际线后移怎么改善

 

　　1、保持平和心态

　　发际线后移与精神压力过大不无关系。精神压力过大时人体立毛肌收缩，头发处于直立状态，头皮组织肌肉收缩而引起充血，导致血液流通不畅。另外精神压力过大时也会让毛囊输送养分的毛细血管收缩，导致局部血液循环障碍，改变头皮生态，引起头皮营养不良，从而引起发际线后移。以平和心态来接纳一切，可通过旅游或运动方式来缓解工作或生活中的压力。

　　2、保持规律作息

　　若是经常熬夜的话会引起内分泌失调，导致脱发。头发生长有一定周期，这是正常的生理代谢。拥有充足睡眠是维持新陈代谢正常的基础，保持正常睡眠能促进毛发和皮肤正常新陈代谢，为毛发提供充足营养。

　　3、减少烫发染发次数

　　尽量减少烫发染发的次数，因为烫染发所使用的药水中含有化学物质，会破坏发根内部谷氨酸和角蛋白，导致发际线后移。另外尽量少使用吹风机吹头发，当吹风机温度过高时可破坏毛发组织。除此之外马尾也不能绑得太紧，经常更换发型。披发时可使用手指梳头，能刺激头部穴位和反射区，帮助疏通血脉。平时把头发时可把头发扎蓬松一些，能减轻掉发压力。

　　二、发际线后移的原因

　　1. 使用电风吹的姿势不对

　　你使用电风吹的姿势对了吗?为了让自己的头发快点干，很多人拿着手里的电吹风对着自己的额头还有耳鬓周围的头发猛吹。这种吹头发的方式不仅会让头发变得又干又热，也是最伤害发质的一种。

　　吹头发的正确打开方式是，先用干毛巾将额前的头发稍微擦拭几下，然后再将吹风机从发梢根部开始向上吹。

　　2. 经常扎马尾辫

　　很多女生会觉得扎马尾辫不仅简单，而且给人一种干净清爽的感觉，像邻家的小妹妹。但是如果长期扎双马尾的话，不仅会导致掉发，发际线后移也是不可避免的。所以，平常喜欢扎马尾辫的女孩子，偶尔不妨给自己的头发放放假。

　　3.涂抹护肤品的时候未使用发带

　　这个也是很多女生经常会犯的毛病之一，为了省事，没有使用发带先将碎发固定，水乳就直接上手往脸上涂抹，这点其实也是造成发际线后移的罪魁祸首之一哦。从今天开始，请好好爱护自己的发际线，开始使用发带吧。

　　三、发际线后移的信号

　　1、发际线后移会有一定的信号，不难发现。撩开额头中间的头发，观察对比两侧任意一边的头发，如果发现两侧的头发比中间的头发更加细软，头皮部分的发根也比较稀少，就说明毛囊在逐渐萎缩，发际线危机四伏!

　　2、把头发整体向后梳，仔细观察自己的发际线是否呈现大写字母M的形状。如果是，那么就需要注意了，这基本上是男人逐渐发展为地中海的脱发趋势。

　　3、淋浴时，站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向打湿，观察发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，说明头发正在逐渐稀疏，秃头危机+1。

　　四、发际线后移可以植发吗

　　发际线后移可以植发，植发能够帮助很好地调整发际线，使用自己后枕部健康毛囊作为发源，提纯处理后通过显微外科技术，按照头发生长的方向进行移植，设计好理想的发际线的位置，手术成功后新生毛发可以和正常毛发一样自然生长，去当地正规三甲医院植发科就诊，在医生指导下制定手术方案。

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