脸上好多痘痘和痘印

发布时间:2021-01-25 08:00:00 1301人阅读
涂峻主治医师 南昌大学第一附属医院

脸上的痘痘影响了人们的面容,甚至让很多人因此变得自卑,尤其是年轻的女性更加在意脸上是否长痘的情况,但是脸上好多痘痘和痘印要怎么消除呢?也许大家都知道痘是不容易消除掉的,之所以长痘与个人的饮食、生活习惯等都有关系,尤其不能食用油炸等垃圾食品。要去除痘印可以选择适合的自己的方法,尤其要每天彻底清洁皮肤。



快速消除痘印的方法:
1、维生素E去痘印
将维生素E胶囊刺破,然后涂在痘印上,在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可以帮助加速痘印的修复进程,每天两次,维生素E有很强的抗氧化作用和修复作用。



2、定期去角质
每周坚持定期去角质,对淡化痘印有非常好的效果,不但可以改善痘印的色素沉淀,还可以美白,去完角质后再涂抹一些美白保湿补水的护肤品,让肤色更好。
3、芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5g的珍珠粉充分搅拌,成稠稠的糊状即可,然后再敷在脸上,待面膜开始干燥后,再抹上第二层,约20分钟洗净,坚持使用,不仅可以淡化痘印,还可美白,抗衰老。



4、多吃蔬菜和水果
饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。
5、薰衣草精油热敷
在温水中滴入几滴精油,然后放入毛巾浸泡后取出拧干敷在脸上,再用双手轻轻按压毛巾,促进精油的渗入,5分钟后取下,这方法可促进细胞新生,帮助去除痘印。