氟斑牙最好的治疗方法可以通过冷光美白的方式来改善，也可通过做牙齿贴面治疗改善，使牙齿的颜色变得更加的白皙。
1、氟斑牙的问题比较严重，可以到医美医院通过做牙齿贴面，或者佩戴牙冠的方式来改善。在做牙齿贴面治疗时，会使用陶瓷牙齿贴面来贴到牙齿的外观上，能够起到较为理想的美白牙齿效果，并且还可以保护受损的牙齿，降低外界食物以及其他因素对牙齿的刺激和伤害。
2、氟斑牙的问题比较轻微，可以通过做冷光美白的操作来改善，在做冷光美白操作时，会将一定量的美白因子注入到牙齿的组织当中，能够将附着在牙齿表面的物质很好去除，可以达到美白牙齿的效果。
为了使牙齿变得更加白皙，平时要注意做好口腔的护理工作，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，避免经常吃刺激性比较强或者颜色比较深的食物。