皮肤黑如何全身美白

　　不白把我头拧掉的美白攻略来了！俗话说得好，一白遮百丑，所以为了让肤色看起来更加白皙，不少姐妹都在变白这条路上奋斗了太多年。而皮肤变白是一个长期的过程，一般都需要长期坚持才能够看到一定的效果，并且实现全身变白的难度系数相对更高，今天就来分享几个皮肤黑实现全身美白的方法。

　　♥♥♥美白方法一：番茄蜂蜜美白

　　这个美白方法可以作脸部和手部的美白，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在脸和手部，约15分钟洗去。每星期可以做1-2次，要坚持才有效哦!

　　♥♥♥美白方法二：吃美白食物

　　多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。

　　♥♥♥美白方法三：全面防晒

　　强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦!出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜～

　　PS：我本人就是不管在阴天还是晴天都会涂防晒霜哟。。。

　　♥♥♥美白方法四：面膜美白

　　面膜是许多MM的最爱，敷张面膜可以让肌肤得到休息，同时也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。

　　♥♥♥美白方法五：芦荟黄瓜美白

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机，将汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉，再加入适量面粉搅拌成糊状。把脸洗干净，将调好的涂抹在脸上，待10分钟后后洗净。还有要轻轻地往脸上拍打爽肤水或者护肤品，每周可以做1—2次，用化妆棉能更好的促进肌肤吸收哦!

　　皮肤黑想要实现全身美白，可以多吃维生素C含量丰富的食物，在平时生活中也应当做好防晒工作，不管是在晴天还是阴天，都应当涂抹防晒霜，也可以适当使用有助于美白的护肤品和身体乳，长期坚持下来，皮肤可以变得更加白皙。

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