龅牙自己在家一般并没有可以矫正的方法，要通过佩戴牙套的方式矫正，达到良好的矫正效果。
自己在家矫正牙齿并没有相对应的材料或是方式，长时间不矫正还可能会使口腔牙齿的畸形程度出现反弹，需要及时到口腔科制作牙套，佩戴期间可以使牙齿的位置逐渐的恢复正常，改善牙齿中间的拥挤和排列不整齐以及畸形症状，长时间坚持佩戴可以达到良好的修复效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应，整体提升口腔和面部的美观程度。
矫正牙齿期间需要定期到医院复查，根据牙齿的恢复程度适当的调整牙套，有利于牙齿矫正时间延长，防止出现恢复缓慢，做好口腔的护理工作，防止出现蛀牙和牙周疾病，对口腔牙齿健康有较大的好处，避免过多吃不易咀嚼类的食物。