牙结石一般到专业的口腔科可以通过洗牙的方式来改善，去除的比较彻底。
超声波洗牙属于口腔科常见的一种操作，主要是通过振动的方式去除牙齿附着的阳具门和牙结石，保持口腔清新，减少对牙龈组织的刺激，减少牙周疾病的出现，维持口腔健康，同时还可以清洁牙齿缝的食物残渣堆积，避免出现口臭的现象，让牙齿变得更加美观。
牙结石是沉积在牙齿表面上的钙化物，一般通过洗牙或者是冲牙是难以去除的，如果长时间得不到治疗，可能还会出现牙周疾病，导致牙龈的部位有牙龈出血口臭和牙龈萎缩，所以需要定期每半年到医院做洗牙治疗。
要随时观察牙齿的变化，尽量少吃一些坚硬的食品，容易增加牙齿的负担，容易出现折断或者劈裂的症状，每次刷牙的时候不要少于三分钟，解决食物残渣。