如果大家在长时间接触强烈的阳光的话，就很容易被晒黑。皮肤变黑就是由于黑色素在人体内的大量积淀。由于人体吸收的黑色素过多，不能将多余的黑色素排出体外，就会形成这种现象。黑色素积淀就会导致大家的皮肤颜色发生明显变化。除了晒太阳之外，使用劣质化妆品以及熬夜等都会导致黑色素增加。那么，黑色素到底是怎样形成的呢?
黑色素的形成过程
1、黑色素的形成
体内酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成34二羟基丙苯氨酸即多巴,多巴进一步氧化生成多巴醌。多巴醌经多聚化反应与氧化反应生成多巴色素,在多巴色素色构酶作用下多巴色素羟化为56-二羟基吲哚羧酸(DHICA),56-二羟基吲哚羧酸(DHICA)脱羧成56二羟基吲哚,56二羟基吲哚再在酪氨酸酶催化下氧化成56-吲哚醌,56-吲哚醌最后与其它中间产物结合形成真黑色素。
脱黑色素的形成其前部分-由酪氨酸到多巴醌与真黑色素一致但在以后,反应中有半胱氨酸(Cys)参加产生Cys-多巴和Cys-多巴醌通过关环脱羧
最后形成脱黑色素。黑色素合成发生在黑色素细胞中这是一种来自神经脊的细胞。黑色素细胞合成黑色素的特定细胞器是黑素体。
黑色素产生后积聚成色素颗粒被皮肤的角朊细胞(既我们能够看到的构成皮肤表皮的细胞)吞噬均匀地分布在皮肤表皮层中我们的皮肤就这样被“染上”深浅不同的颜色了。
2、黑色素形成的内外因
外在因素占20%。使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。使用含化学色素或、矿物油过多的化妆品,使皮肤对吸收紫外线敏感。常曝晒于太阳或人造灯下。使用劣质或碱性重的香皂洗脸。
内在因素占80%。肝脏机能障碍。荷尔蒙分泌异常(怀孕期)。营养不足。子宫、卵巢发生障碍。精神紧张、不安和遭受重大打击。过度疲劳和长期熬夜。副肾上腺皮质机能不好。
3、黑色素形成的其他因
使用劣质化妆品,其所含色素防腐剂,与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速了黑斑的产生。
人体长期劳累,皮肤会紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。用脑过度,日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长,皮肤的老化,黑色素细胞过多地分泌,也会使皮肤变黑。
色斑形成的原因
遗传因素,由于家族遗传的缘故,在某些女性的体内,激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
皮肤色素,体内黑色素逐渐增多,就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。它的数量、密度和分布,不同种族、个体和部位,有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些,说明这些部位的黑色素比较多。
酸碱失衡:当人体内血液酸度偏高时,血液循环会减弱,细胞代谢及生活功能的进程受阻,黑色素无法正常代谢,造成黑色素渐渐沉积,从而在皮肤表面形成黑色斑。
身体内分泌,色素代谢与身体内分泌有很大关系,如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时,皮肤就会比较黑;有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱,会出现面部色素沉着;在妊娠期,体内激素水平的改变,也会刺激黑色素的分泌。
美白忌吃的食物
深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。