大家可能遇到这个情况，在洗头或者扎头发的是有碰到头发后面有痘痘的情况。有时候碰到还会有点疼，因为看不到所以也不知道是怎么回事，更是弄得烦恼不已不知道怎么去缓解比较好。那么，头发后面长痘痘是怎么回事，下面就让给大家介绍一下吧，希望大家能够有所了解。
应该是毛囊炎的可能性比较大，金黄色葡萄球菌感染比较常见。
常见的毛囊炎患者的饮食宜忌如下：
1、宜多食碱性物质：如新鲜蔬菜、水果;宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等;宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
2、忌辛辣食物：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
3、忌酒类：酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。
4、忌油煎、油炸、烧烤食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
5、忌补养类食品：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。
6、忌辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。
大家通过上文中的介绍后也知道了头发后面长痘痘可能就是因为毛囊炎的困扰，这个可能就是因为环境或者饮食方面的影响。一开始不太了解的人就可以好好的看下上文中为大家介绍的关于这个情况怎么应对的方式，还是有很大的帮助得。