左脸长斑在生活当中也是比较常见的，从中医的角度来说，面部生斑和脏腑、气血、经络都有着比较密切的关系，如果脏腑出现功能失调，往往会导致生斑的现象，这时候容颜容易衰老，皮肤也容易粗糙。常常会到导致色斑的出现，下面我们就来看一下为什么只有左脸长斑。
为什么只有左脸长斑
1、内分泌失调
其实，脸部长斑是和身体内分泌失调有着密切关联，体内性激素水平失衡的情况下很容易导致情绪不稳定，从而影响身体新陈代谢正常运行，长期下来黑色素堆积沉淀导致增多，很容易引发色斑的形成。
2、紫外线的照射
色斑的形成有很大部位原因是因为日光中的紫外线照射所致，要知道，太阳光的紫外线对皮肤的伤害很强大，长期不注重防晒护理，导致皮肤经受过多的阳光直射，表皮产生更多的黑色素颗粒后，导致皮肤产生斑点的症状产生。
3、生活饮食习惯不规律
生活习惯不注意，例如每天压力过大情绪紧张，睡眠时间不足，喜欢吃辛辣油腻等刺激性食物，长期下来很容易导致皮肤代谢降低，从而引起雀斑、黄褐色等出现。
4、遗传因素
长雀斑的重要原因是因为染色体的遗传，一些淡褐色转换为黄褐色的黑色素于表皮形成斑点，可对称分布于面部或者长在鼻子、眼周等皮肤部位。
缓解方法
预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。