很多爱美的女性朋友为了追求身材的完美，往往都会采用隆胸的方法进行丰胸，让自己的胸部变得更加完美，但是这种做法是会导致胸部出现变形以及胸部的奶水分泌受阻的，所以建议女性朋友应该要注意假体隆胸后的修复，这样可以减轻手术后的副作用，具体的修复方法，大家可以参考下文。
假体隆胸多久能恢复自然
一般在3个月左右，不过一些人可能需要1年甚至更长的时间才能恢复自然，这是因为假体植入身体，身体组织需要一段时间才能自我调适好，让隆胸假体能与胸大肌、胸腺组织和平共存。假体隆胸后一般在3个月左右恢复自然。
假体隆胸快速恢复的方法
需要加强按摩
假体隆胸之后如果求美者想要加速乳房变软，可以加强按摩。按摩不仅可以使乳房变柔软，也可以防止包膜挛缩，增进血液循环与创伤部愈合。术后三日可开始进行按摩。经过精心护理，在假体隆胸一个月后胸部就会变得柔软有弹性了。
假体隆胸后按摩方法
步骤1：大拇指张开，四指并拢，手掌从胸部侧斜方向内向上托，到快到乳头的地方止住。两边一起做，反复一分钟，妹纸们有时间有耐心的时候可以三分钟。这个动作主要是侧收和提拉的功效，最好是配合胸部按摩乳做，让假体隆胸快速恢复自然。
步骤2：手指并拢，顺时针画圈，围绕乳头从外围往内绕，到乳头位置停止。两边一起做(左手按左边，右手按右边，建议一起做)。反复一分钟，有时间有耐心可以三分钟。主要是按摩和打通乳腺的作用，假体隆胸后做，还能加速胸部的血液循环，让假体隆胸效果快速恢复成自然状态。
步骤3:手指并拢，从双乳中间往上提拉，建议双手交替，左手一下右手一下交替提拉，只做往上的动作，不要往下扯。依旧是反复一分钟，妹纸们有时间有耐心可以三分钟。这个动作主要是提拉效果，让假体更加快速恢复自然。
假体隆胸快速恢复需避免手臂上举
假体隆胸后半年都应该减少手臂上举和提重物的动作，这是因为手臂上举的动作和提重物的动作会牵扯到胸大肌，由于假体是不是埋在胸大肌之前就是埋在胸大肌之后的，如果胸大肌乏力，则很可能带动假体，让假体发生位移，因此，做完假体隆胸手术后的半年内，爱美者都应该避免做手臂上举和一些力量型的运动，这样才能保证假体尽量不发生位移，让假体隆胸的效果更快得以展现。
假体隆胸注意事项小贴士
1、术后两周内应避免做上举、持重等剧烈的运动，以免假体移位，影响到假体丰胸手术的效果，一个月之后才可以做上举的动作。
2、术后要定期到医院复诊做规则的乳房推拿，以防止乳房纤维挛缩，促进血液循环与创伤部位的愈合。
3、术后一周内女性朋友最好不要进行性生活，睡觉时，尽量保持仰卧，以减少假体受到压力的影响，避免假体移位。
综上所述，我们可以了解到假体隆胸手术的恢复方法有哪些，建议女性朋友应该要按照医生的意见去做好胸部的护理，特别是手术后一个月内是不能进行性生活中的，而且要不能参加剧烈的运动以及定期的进行乳房推拿。