很多人都是在成年之后进行牙齿矫正的。虽然30岁的成年人进行牙齿矫正有很多不利的一面，例如，矫正时间较长，矫正过程比较痛苦，甚至有些时候，矫正的效果也不是十分的理想。但是事物总有两面性，对于成年人来说，牙齿矫正也是有一些益处的。那么，30岁矫正牙齿的利与弊都有哪些呢？
牙齿正畸过程实际上是医生与正畸者相互配合，将不整齐的牙齿通过托槽排列整齐的过程。牙齿正畸过程大可分成这几个阶段：
1、咨询：包括治疗前的临床检查、收集诊断资料（例如石膏模型、脸部外观及口内之齿列照相、颜面及齿列之X光检查等）、病历诊断与分析、拟定治疗计划、对患者进行说明与讨论。
2、开始正畸治疗：确定治疗方案之后，医生就会根据患者的情况及要求选择适合的托槽，并进行相应的调试、粘接及加力。正畸治疗对牙齿的治疗即由此开始，此后一般大约1个月复诊一次，具体时间由医生根据治疗的需要而定，每次复诊时还会进行治疗中之必要的检查与记录。
3、保持：矫正治疗后佩戴牙齿保持器，一般来说治疗结束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后根据医师的建议逐步减少佩戴保持器的时间。不坚持佩戴保持器可能会导致错（牙合）畸形的复发。
由于人与人之间的错（牙合）畸形都各不相同，所以正畸治疗的具体细节要根据个人牙齿畸形的程度而定。另外，牙齿正畸过程繁简与否还取决于正畸医生的经验和患者的配合情况。总之，对于正畸者而言，在牙齿正畸过程中只要做好与医生的配合，就能取得理想的正畸效果。