脱发以及头发稀少已经是非常常见的现代问题之一。也正是因为这样，市面上有许多关于解决脱发的产品，可谓是参差不齐良莠不一。不管是头发稀少还是脱发，都不能盲目使用该类产品。一定要针对自己的情况，选用比较权威有口碑的产品。盲目使用没有针对性，极容易导致脱发更严重。
很多患者表明在夏天脱发比较严重，到春秋季节会有所好转。这是因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。所以夏天的时候一定要多注意。如果机体营养不良和新陈代谢异常也会引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。除此之外，还要注意某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。没有遗传也没有预兆的情况下，突然出现大量脱发，就可能是身体有某种疾病产生了，一定要警惕这种情况的产生。所以光是从头发的情况就可以看出一个人身体的健康情况。
最好还是能从根本上去解决导致脱发的原因。这就要先了解可能导致脱发的因素：压力大、精神紧绷厉害、头发一直绑着、以及熬夜没有充足的睡眠时间等也都会导致脱发严重。在使用生姜每日涂抹的同时，更应该从源头上做好，多补充一些要助于润发的食物。内外一起才能有很好的效果。